(8073) Aqua-Bike

Die gesunde Sportart

Aqua-Bike

Im Revierpark Wischlingen Schwimmbad

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Sie vergessen fast, dass sie auf einem Wasser-Ergometer sitzen, denn durch den Auftrieb verspüren Sie kaum eine Anstrengung. Zudem ist das Training gelenk- und bänderschonender sowie kreislauffördernder, als das Radfahren an Land. Die Bewegungen im Wasser bringen zu anregender Musik auch noch viel Spaß und wirken straffend auf Bauch, Beine und Po. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert Aqua-Cycling die Ausdauer und die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems. Die Gefahr der Überlastung und aufkommender Verletzungen, ist relativ gering.