Vortrag mit Klemens J.P.Speer

Die chinesische Bewegungsmeditaion

Wirkungen von Taijiquan und Qigong

Dies ist eine Veranstaltung des Tourneeveranstalters Klemens J.P. Speer; Institut für sitzende und bewegte Meditation

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Qigong und Taijiquan sind Bewegungssysteme die eng mit der TCM, der Traditionellen chinesischen Medizin verbunden sind. Sie stammen aus einer sehr alten daoistischen Tradition zur gesundheitlichen Vorsorge und dienten auch als Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Im Westen werden beide Übungssystem meist zur Entspannung und für die Gesundheit geübt. Welchen Nutzen bringt Übenden jedoch der Kampfkunsthintergrund? Und wie sollte geübt werden wenn man Qigong und Taijiquan als Meditation in Bewegung praktizieren will?

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